Healthに関する記事一覧
もう責めない！無気力から回復する４つの方法
好きなことを楽しむのは、自分らしさを発揮すること。我慢して苦手なことや嫌なことをし続けるのは、えらいことでもなんでもない。好きなことを楽しんでもいいと、自分に許可してみて。
【痩せたいのに食べちゃう人必見】心理学とアプリで痩せるダイエットチャレンジ
くいしんぼダイエッター「痩せたい！痩せたいのに食べたいよ〜！」 Noomでアカウントを作った日、ダイエットは始まった これは2020年7月のこと。ある広告が目に止まりました。 それは『Noom』というダイエットアプリの広告でした。 ダイエッ…
マスクを外して良い理由 ５選
こんにちは。ナツミです。 過ごしやすい気温になってきました。 熱中症の危険性が下がってきたところで、皆さんはマ 28 マスク着用の有効性を考えてみた。 もう、デメリットの方が大きいのではないだろうか？マスク着用したい人と、したくない人、対立ではなく双方に繋がりを持ちながらどちらのニーズも満たせたら。 どの立場にいてもみんな安心安全に暮らしたい思いは一緒のはず。