お金や愛は、オーラソーマで言うと、赤色に属します。
チャクラで言うと、体の1番底辺に位置する会陰部が赤のチャクラに位置しています。
今日はヨガで、美律ホルモンヨガというレッスンを受けてきた。
会陰部をキュッと引き上げる動きが多いレッスンで、呼吸は下腹部にまで送っていく。
私はやっとお金が循環してきている感覚があるのだけど、つい先日自分のお腹がヒヤッと冷たいことに気がついた。
お金がないなあ。
もっと愛が欲しいなあ。と言う人は、お腹が冷たいと言うことはないですか。
目の前に映る現実は全て自分の写し鏡とされているのですが、お金が回らない、愛がもらえないときは、背骨付近に真っ直ぐ位置しているエネルギーの流れが滞り、基底部のレッドチャクラ、ルートチャクラまで流れていないんじゃないかと思う。
愛が欲しいとき、自分の心を見つめて、トラウマを癒すとか、愛着のパターンを癒すとか、いろんな手法があるのだけど、傷が深いときには過去を見つめるのは危険だし、無理にガン見させるのは、私は好きではない。
そして、このやり方だけだと時間がかかるんです。
だからまず、
- 仰向けに寝転がる。
- 目を閉じて下腹部に手のひらを乗せる
- 深く息を吸い、下腹をへこませる。
- 深く息を吐き、会陰部をキュッと引き上げる。
これを繰り返す。
そうすると、エネルギーが基底部まで行き渡り、エネルギーが循環しだす。
つまりこれで、行動力が出てくる。
行動すれば、趣味に取り組めて、人と出会う可能性も広がる。
バイトをしてみようかと思えるようになり、お金も入るようになる。
まずは自分にエネルギーを貯めなければ、この物質界で、欲しいものを手にすることはできない。
思考は現実化すると聞いたことはありますか。
頭のほうにある喉元の青のエネルギーセンター、スロートチャクラから、赤のセンターにまでエネルギーを流さなければ、何も形にならない。
食べたものを消化するのと同じ。
アイデアや願いを実現するのも同じ。
便秘も治るし、好きな人に出会えるし、お金も入るようになる。
とにかく、欲しいものを手にしたいときは、股下きゅっと締めて、自分のエネルギーをばちっと貯めるのが近道だ。
それから、向き合う必要がある物があると分かったら、向き合ってみれば良いだけ。
無理に心をほじくり返したり、潜在意識に降りてみる必要はない。
それが好きなら、もちろんそこからでもオッケー。
まずは呼吸から。
手軽なのでおすすめです。
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